Educando la emocionalidad

A uno le gusta de vez en cuando ver escrito en prensa lo mismo que defiende y si es en parecidos términos todavía mejor. Eso sucedió cuando a inicios de esta semana me desayuné leyendo La Contra de la Vanguardia en la que aparecía una entrevista a Elsa Punset, hija del nunca bien ponderado Eduard y experta ella misma en pedagogía de la gestión emocional en lo que se licenció en Oxford. Cuando uno ve su foto percibe una mezcla de pasión y mirada clara que la convierte en creíble.
Elsa defiende con pasión la necesidad de educar en valores emocionales porque como dice “la ciencia demuestra que todo –hasta un pensamiento- arranca de una emoción, lo que demuestra que somos animales incluso más emocionales que racionales”.
Traza un dibujo de contorno sobre el empeño secular en educarnos en la desconfianza, el recelo, la sospecha y el desprecio hacia los demás haciendo de todo eso una estrategia defensiva de choque que no ha cambiado un ápice en los últimos 100.000 años en defensa de unos valores hoy en día completamente obsoletos y "que, lejos de ayudar, actúan como un lastre". Se refiere a lo que hemos comentado aquí en más de una ocasión, a los paradigmas negativos que nuestros padres y educadores nos inculcan desde el primer momento en que iniciamos nuestra vida social, que es el instante a partir del cual nos enfrentamos al juicio de aquellos que no nos quieren “sólo” por ser quienes somos. Fuera del nido, hay que saber que la regla no es quién eres sino qué y cómo eres. ¿Os suena eso del qué y del como?
Habla de que “no hay emociones positivas y negativas, sino útiles e inútiles”. Esa distinción me parece interesante porque relaciona las emociones con el contexto en el que se manifiestan o producen. Parecerá de perogrullo, pero en eso se basa nada más y nada menos que la inteligencia emocional, señores, en interpretar adecuadamente el contexto.
Hay alguna carga de profundidad más en el artículo. Por ejemplo cuando dice que un amigo indio le dijo una vez que “a vosotros (los occidentales) os entierran a los 80, pero os morís a los 20”. Morir a base de no reinventarnos, de dar las cosas por hechas, por el desencanto escondido bajo una conveniente pátina de cinismo deslizante que logra “protegernos” por completo de la capacidad de ser curiosos, de sorprendernos y de descubrir.
Un cosa que me ha gustado mucho es cuando afirma que “conviene hacerse regalos emocionales porque eso siembra la vida de pequeños cambios”. Me parece una verdad como un templo y trato de practicarlo desde siempre, aunque los “austeros” sigan regañándome por ello. Para reforzar mi convicción, un colega y mentor insistía en que cuando creas que has hecho algo bien, es conveniente darse premios de gestión, no esperar a que te los den. Como una prolongación de esto, en mis seminarios explico el “síndrome Castro” que justamente va de eso, de concederse pequeños premios o regalos, de la misma forma que nos vamos de compras cuando nos sentimos deprimidos, sólo que sin la mala conciencia que luego nos queda.
Elsa menciona la resiliencia que puede definirse como “la capacidad de remontar tremendos reveses” y la relación directa que existe entre ésta y la gestión emocional. Las grandes heridas emocionales sólo se curan con emocionalidad aplicada ¿quién puede dudar de ello a estas alturas, cuando vemos desgracias de la magnitud de lo que ha sucedido en Haití?
¿Alguien puede pensar que la reconstrucción de la vida de esas personas sólo será posible por el hecho de que vuelvan a disponer de casa, trabajo y gobierno? Ahí tenemos un ejemplo de resiliencia de dimensiones colosales que está incrustado en el ADN de los haitianos desde los tiempos de la esclavitud. “Allí viven intensamente, aquí vivimos anestesiados y la vida no late” señala la autora, que pasó parte de su infancia en ese país en el que “no tener nada” no es una forma de hablar, precisamente. Latir con la vida es un reflejo perdido en estas latitudes en las que necesitamos de tantas cosas “imprescindibles” además de la vida para “seguir latiendo”, a pesar de que estamos hartos de ver como aquellos que no tienen nada disfrutan del mero hecho de vivir con una intensidad que debería sonrojarnos.
Hoy tomamos consciencia de que la gestión emocional puede llegar a ser un “elemento extraño” si se quiere, pero capaz de obrar pequeños y grandes milagros. Digo elemento extraño porque no se considera en el corpus doctrinal en el que se nos educa ni en la escuela ni en casa, llegando en algunos casos al extremo de considerarlo poco más o menos un síntoma de debilidad o cursilería, sólo por el hecho de que no responde a leyes físicas o matemáticas. Todo lo que no puede explicarse con fórmulas tiene menos valor en nuestro mundo. Pues bien, hace poco se publicó un estudio que trataba de demostrar que la correcta gestión emocional tenía un efecto mensurable dado que podía suponer mejoras de hasta el 40% en el rendimiento de las personas. ¿Queríamos datos? ¿Alguien se ha puesto a pensar en lo que supone eso?
Sin embargo, queda un largo camino todavía por delante. Lo emocional tiene un hueco mucho menor del que le corresponde por mucho que duela reconocerlo. Me temo que no está cercano el día en que, por fin, se enseñe emocionalidad en las escuelas, al menos en esta parte del mundo y cuando lo hagan, apuesto que será una de las “marías”. Al tiempo.

Elsa Punset ha publicado Inocencia Radical (Aguilar)